Agência 43 - Jornal Floripa

Oiê! Silvia Kotaka aqui. Quem aqui adora a ideia de saborear um bolo de cenoura fofinho, saudável e super saboroso sem precisar esperar muito tempo? Pois é, minha comunidade querida do blog Mamãe Vida Saudável, hoje eu estou aqui para compartilhar uma daquelas receitinhas mágicas que tornam os nossos momentos… Continue lendo →

Oiêee, queridos leitores do Mamãe Vida Saudável! Com certeza já ouviram falar sobre as maravilhas do Suco Detox de Cenoura certo? Pois é, tenho uma receitinha magnífica que é um verdadeiro aliado para quem quer cuidar da saúde e ainda perder uns quilinhos. Esse suco não é só delicioso, mas também… Continue lendo →

Oiêe, galerinha que adora uma alimentação saudável! Silvia Kotaka aqui. Já pensaram em transformar o café da manhã em uma experiência ainda mais gostosa e sem culpa? Então, segurem essa maravilha: um Pão Low Carb Fofinho que fica pronto em apenas 90 segundos! Isso mesmo, você não leu errado. Com… Continue lendo →

Oiê, leitores, amantes de uma vida saudável que acompanham o Mamãe Vida Saudável! Silvia Kotaka aqui. Já sentiram aquela vontade irresistível de cair num docinho, mas sem aquela culpa que normalmente acompanha as guloseimas tradicionais? Se você está acenando com a cabeça dizendo “sim”, tenho uma surpresa deliciosa para vocês:… Continue lendo →

Oiêee, mamães e papais ligados na saúde da família! Silvia Kotaka aqui. Vocês já perceberam como um bolinho faz toda a diferença naquele café da tarde especial? Mas, e se eu disser que dá para manter tudo delicioso e ainda por cima saudável? Pois é, a receita de hoje vai… Continue lendo →

Oiê! Silvia Kotaka aqui. Tem horas que bate aquela vontade louca de comer um docinho, né? Mas e se eu te contar que dá para saciar essa vontade sem sair da linha da alimentação saudável? Sim! Hoje, vamos falar sobre uma sobremesa que além de super apetitosa, é amiga da… Continue lendo →

Oiêee! Silvia Kotaka aqui. Quem não adora sentir aquele aroma irresistível de pão fresquinho se espalhando pela casa? E se eu te contar que é possível é isso que você vai ter: um Pão Sem Glúten com uma casquinha crocante que é de dar água na boca! Pois é, leitores… Continue lendo →

Oiêee, leitores queridos do Mamãe Vida Saudável! Silvia Kotaka aqui. Sabe aqueles dias em que a vontade de um doce gostoso bate à porta, mas o compromisso com a saúde impede você de se jogar nas guloseimas tradicionais? Então, eu tenho a solução perfeita para você: um Bolo de Chocolate… Continue lendo →

Oiê, Silvia Kotaka aqui. Gente, sempre quando eu acordo cansada fico desejando uma daquelas receitas que além de deliciosa, é super prática. Quem nunca? Pois é, pensando nisso vou compartilhar com vocês a magia de um Pão sem Glúten que vai turbinar o seu café da manhã (ou tarde, por… Continue lendo →

A advogada e vereadora eleita Jade Martins Ribeiro está comandando a transição da Secretaria de Saúde de Balneário Camboriú, indicada pela prefeita eleita Juliana Pavan, e nesta quarta-feira (6) teve a primeira reunião com o grupo do atual governo. Jade conversou com o Página 3 e disse que a situação… Continue lendo →