Saiba como começar a incluir vegetais na alimentação

Os vegetais são um grupo de alimentos composto por frutos, folhas, flores, raízes, tubérculos, bulbos e caules. Eles são fontes de vitaminas e minerais e, por isso, são essenciais para uma dieta saudável. Contudo, algumas pessoas podem encontrar dificuldade de incluí-los na alimentação, gerando um risco ao seu bem-estar. A… Continue lendo

Estética de quarto floral é tendência

Das pequenas e delicadas, às grandes e de cores variadas. É o momento das flores, e de usá-las na moda, e por que não também na decoração? Talvez pela influência da primavera, o termo estética de quarto floral teve uma procura de 370% na plataforma Pinterest recentemente. Pensando nisso, selecionamos… Continue lendo

Rodrigo Marques – Conexão Broadway e o teatro musical – Plural POPcast #006

O Plural POPcast faz uma conexão direta com Nova York, mais especificamente com a Broadway trazendo o produtor cultural e diretor Rodrigo Marques, fundador da Marquee Productions. Com 30 anos de carreira no teatro, Rodrigo trouxe para o papo com Mancha, Marcos Espíndola e Audaz muitas histórias do teatro musical… Continue lendo

Usuários poderão pagar por updates do Windows 10 após o fim do suporte

A Microsoft revelou nesta quinta-feira, 31 de outubro, que usuários, e não apenas empresas, poderão pagar por updates do Windows 10 após o fim do suporte em 2025. Isso será feito por meio do programa Extended Security Updates (ESU). Usuários e empresas poderão pagar por updates do Windows 10 Quando… Continue lendo

Tribunal de Contas aponta falhas estruturais e riscos em 38 escolas públicas vistoriadas no DF

Tribunal de Contas aponta falhas estruturais e riscos em 38 escolas públicas vistoriadas no DFHenrique Neri O Tribunal de Contas do Distrito Federal (TCDF) divulgou, nesta quinta-feira (31), o resultado de uma auditoria que avaliou a situação precária de algumas das várias escolas públicas localizadas na capital federal. A análise,… Continue lendo

Direct Audio inaugura nova sede e amplia atuação no mercado publicitário

Direct Audio inaugura nova sede e amplia atuação no mercado publicitárioRedação GPS A Direct Audio Produções inaugurou sua nova sede nesta quarta-feira (30/10) no Park Way, em Brasília, dando um passo decisivo em sua trajetória no mercado de áudio publicitário. Fundada em 2014 por Pedro Gontijo e Felipe Roller, a… Continue lendo

Homem condenado por tentativa de feminicídio é preso após romper tornozeleira no interior do Acre

De acordo com a polícia, à época do crime, suspeito feriu a namorada com um tiro que atingiu a testa dela de raspão. Além do disparo, ele também a acertou com coronhadas. Homem havia rompido tornozeleira eletrônica Reprodução/Polícia Civil Um homem condenado por tentativa de feminicídio foi preso após ter… Continue lendo

Conheça histórias de ativistas a favor e contra o aborto, um dos temas mais sensíveis da campanha presidencial americana

Kamala Harris promete transformar o direito ao aborto em lei federal. Donald Trump defende que cada estado tenha sua própria lei para isso. O Sonho Americano: por que o aborto virou um dos temas mais relevantes da eleição nos EUA? A viagem especial do Jornal Nacional pelos Estados Unidos chegou… Continue lendo