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Como perder gordura abdominal de maneira eficaz? Essa área do corpo é uma das mais difíceis de definir, mas, também, uma das mais importantes de se manter saudável, pois o excesso de gordura na região está diretamente relacionado a diversos problemas de saúde. Eliminar esse excesso não é apenas uma… Continue lendo →

Transmissão será nesta quinta-feira (31), às 15h. Professores vão discutir assuntos que podem cair na prova. Enem 2024: g1 faz plantão tira-dúvidas ao vivo Transmissão será nesta quinta-feira (31), às 15h. Professores vão discutir assuntos que podem cair na prova. A primeira prova do Enem 2024 é neste domingo (3)….. Continue lendo →

O Whey Protein é um suplemento cada vez mais popular entre os praticantes de atividades físicas, devido à sua capacidade de ajudar na recuperação muscular e no ganho de massa magra. No entanto, muitos se perguntam ao quererem consumir a suplementação: “qual é o melhor horário para tomar Whey?” Pensando… Continue lendo →

Saber preparar um bom nhoque de batata-doce é um jeito prático de diversificar o cardápio da semana sem sair da dieta. Esse tubérculo é uma excelente fonte de carboidrato e riquíssimo em nutrientes, promovendo diversos benefícios para a saúde. O ponto de atenção na hora de preparar receitas com batata-doce… Continue lendo →

Quando o assunto é fortalecimento muscular, muitos buscam entender como engrossar as pernas. Essa é uma das metas mais cobiçadas, tanto por quem frequenta academias quanto por quem pratica atividades físicas em casa. Ter pernas mais fortes e definidas não contribui apenas para a estética, mas também melhora a saúde… Continue lendo →

Ainda Estou Aqui, Manas e Malu são premiados na Mostra de SP 2024ESTADÃO CONTEÚDO A Mostra Internacional de Cinema de São Paulo revelou, na noite desta quarta-feira (30), os vencedores de sua 48ª edição. Entre os premiados estão Ainda Estou Aqui, de Walter Salles; Manas, de Marianna Brennand; e Malu,… Continue lendo →

Uma fotografia tirada em 30 de outubro de 2024 mostra uma rua devastada pelas cheias em Letur, a sudoeste de Valência, no leste de EspanhaAFP As enchentes que atingiram a região de Valência, na Espanha, já deixaram 95 mortos e dezenas de feridos. Segundo metereologistas locais, a chuva que caiu… Continue lendo →

Pedido da prisão preventiva de Jairton Silveira Bezerra foi assinado na última segunda-feira (28) pelo juiz Marcelo Coelho de Carvalho. Caso ocorreu no domingo (27), no bairro Alto Alegre, em Rio Branco. Jairton Silveira Bezerra teve a prisão preventiva decretada em Rio Branco Reprodução/Facebook O principal suspeito pelo assassinato de… Continue lendo →