Chá anti-inflamatório: acaba com as dores e ajuda a emagrecer

Está sofrendo por sentir dores ou com dificuldade para emagrecer? Um chá poderoso pode ajudar a desinflamar o corpo. Trata-se de um chá anti-inflamatório, um aliado contra as dores e que também contribui para perder peso.

A nutricionista Patricia Leite ensina como preparar um chá com ação anti-inflamatória. É uma alternativa para quem busca espantar as dores e também deseja emagrecer.

– Eu trouxe a receita de um chá maravilhoso para ajudar a diminuir a inflamação do corpo. São ingredientes fáceis, você deve ter todos em casa. Nem são tantos ingredientes assim e que de forma combinada têm uma ação anti-inflamatória muito interessante. Então se você está sentindo muitas dores, sente que o organismo está mais inflamado, com dificuldade para emagrecer, você vai adorar. E além de tudo é delicioso – afirma a nutricionista.

Para potencializar ainda mais esse chá anti-inflamatório, a dica da nutricionista Patricia Leite é para tomá-lo antes do almoço ou do jantar (também vai ajudar no processo digestivo).

Chá anti-inflamatório: aliado para dar um bico nas dores e emagrecer – Foto: Reprodução Vídeo

* Importante: este conteúdo não deve substituir avaliações profissionais com médicos ou outros especialistas na área da saúde e bem-estar.

Chá anti-inflamatório

• casca de 1 laranja
• 1 colher de café de cúrcuma em pó
• 1 pedaço de 2cm de gengibre
• 2 cravos
• 1 folha de louro
• água necessário para ferver

Modo de preparo

Em uma panela com água, coloque a casca da laranja, a folha de louro, o pedaço de gengibre e o cravo-da-Índia. Ligue o fogo e espere ferver. Depois da ebulição, espere dez a 15 minutos. Coe, acrescente a cúrcuma em pó, misture e tampe por dez minutos.