Sem Fritura: Como Fazer Salgado de Frango na Airfryer Saudável e Crocante

Oi, mamães que adoram uma comida caseira saudável! Hoje vou compartilhar com vocês uma receita incrível de salgado de frango na airfryer que vai fazer sucesso na sua casa. Este salgado é sequinho, delicioso e muito fácil de preparar. E o melhor de tudo, não precisa de uma gota de óleo! Vamos lá?

Ingredientes Que Você Vai Precisar

Para começar, vamos conferir os ingredientes necessários para preparar esse salgado de frango na airfryer:

• 3 batatas inglesas grandes já cozidas e amassadas (cerca de 285g)
• 3 xícaras de frango cozido e bem desfiado (aproximadamente 290g)
• 1 ovo
• De 1 a 2 colheres de sopa de farinha de arroz (dependendo da textura desejada)
• Cebolinha e salsinha picadinhas, dando aquele toque de frescor
• Sal a gosto (e seus temperos favoritos, se preferir)
• Farinha de rosca para deixar o salgado crocante por fora
• Queijo muçarela para rechear
• Airfryer pré-aquecida a 200°C

Modo de Preparo: Simples e Rápido!

Agora que já temos tudo em mãos, vamos ao preparo desse salgado de frango na airfryer:

1. Primeiramente, numa tigela grande, misture as batatas amassadas com o frango desfiado. O segredo aqui é garantir que ambos estejam bem incorporados!
2. Adicione o ovo e misture novamente. Aí entra a farinha de arroz – comece com uma colher e veja se precisa de mais para dar liga. Lembrando que a massa deve ficar modelável.
3. Depois, vá adicionando a cebolinha, a salsinha e o sal. Se quiser, coloque uma pitada dos seus temperos favoritos para realçar o sabor. Mexa tudo e transforme em uma massa uniforme e fácil de moldar.
4. Agora, pega porções da massa na mão e abra formando um disquinho. No centro, coloque um pedacinho de queijo muçarela e feche bem, modelando um bolinho recheado.
5. Passe cada bolinho pela farinha de rosca, garantindo aquele crocante especial na parte externa.
6. Coloque os bolinhos na airfryer já aquecida a 200°C por cerca de 15 a 20 minutos. Se optar pelo forno convencional, ajuste a temperatura para 180°C e deixe por 20 a 25 minutos, até perceber que estão douradinhos e suculentos por dentro.

Dicas Para um Salgado de Frango na Airfryer Perfeito

Agora, vou compartilhar algumas dicas extras para tornar seus salgados ainda melhores:

• Se a sua massa ficar muito úmida, adicione um pouco mais de farinha de arroz até alcançar a consistência ideal.
• Experimente adicionar um toque de pimenta ou ervas finas para variar o sabor.
• Quer uma versão ainda mais nutritiva? Que tal usar frango orgânico ou batatas-doces no lugar das batatas inglesas?

Hora de Saborear!

Quando seus salgados estiverem prontos e saírem quentinhos da airfryer, é hora de servir. Com o queijo derretendo por dentro, esses salgadinhos são simplesmente irresistíveis. Além de deliciosos, você pode ficar tranquila ao saber que está oferecendo uma opção mais saudável para a sua família.

Conclusão

No final das contas, preparar um salgado de frango na airfryer é uma opção prática, saborosa e super saudável. Ideal para quem quer manter a alimentação equilibrada sem abrir mão do sabor! Espero que você tenha gostado desta receita e que ela traga muitos momentos deliciosos para a sua cozinha! Se curtiu, não esqueça de compartilhar este artigo com suas amigas ou nas suas redes sociais. E não deixe de experimentar! Beijos e até a próxima receita!

A cada passo que damos na cozinha, podemos aprender como fazer pratos que agradam o coração e a saúde. Usar a airfryer para preparar esses salgados de frango é um exemplo claro de como podemos adequar tradições culinárias a métodos mais saudáveis. Até a próxima, e viva o cozinhar com alegria e dedicação!

Salgado de Frango Na Airfryer– Veja mais conteúdos como esse em: Receitas Salgadas