Saiba quais são os exames básicos para manter a saúde em dia

No Dia Mundial da Saúde, celebrado nesta segunda-feira (7), médicos chamam a atenção para a importância da prevenção através de exames de rotina, algo que o apresentador Amin Khader, de 69 anos, sentiu na pele ao descobrir um problema no coração, na semana passada.

Para a professora Vilma Duarte Câmara, do Departamento de Medicina Clínica da Universidade Federal Fluminense (UFF), casos como o do apresentador evidenciam o quanto os exames preventivos são fundamentais para evitar complicações e garantir a saúde em dia.

Na última quarta-feira (2), Amin Khader revelou em suas redes sociais que quase sofreu um infarto após descobrir uma obstrução de 95% nas artérias do coração. Apesar de manter uma rotina ativa e praticar exercícios físicos diariamente, Amin admitiu que não realizava exames preventivos com regularidade.

“Mesmo não sendo sedentário, aquela minha corridinha todo dia na praia, eu fiz o cateterismo e tive que colocar quatro stents. Quase infartei”, contou.

Casos como o dele não são isolados. Segundo dados do Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística (IBGE), cerca de 70 milhões de brasileiros não realizam check-ups anualmente. Uma pesquisa do Ministério da Saúde realizada em 2018 também apontou que um em cada três brasileiros não têm o hábito de visitar o médico com regularidade.

A situação se agravou durante a pandemia. De acordo com um levantamento da Medicina S/A, três em cada 10 pessoas deixaram de fazer consultas e exames preventivos desde março de 2020. Além disso, 60% dos entrevistados relataram que a pandemia afetou diretamente sua rotina de cuidados com a saúde.

Para a professora Vilma Duarte , a busca por uma saúde plena e duradoura passa, necessariamente, pela prevenção.

A necessidade dos exames de rotina varia conforme a idade, o gênero e o histórico de saúde de cada pessoa. No entanto, há alguns exames considerados básicos e recomendados para todos, como hemograma completo, dosagem de colesterol, glicemia, urina e fezes

Exames para mulheres, homens e crianças 

No caso das mulheres, Vilma Duarte ressalta a importância de incluir exames ginecológicos, mamografia, ultrassonografias e exames cardiovasculares, sempre de acordo com a faixa etária. Já entre os homens, há um obstáculo ainda a ser superado: o autocuidado.

“Setenta por cento dos homens não procuram médicos por conta própria. Sessenta e dois por cento só o fazem quando apresentam sintomas avançados, e trinta e um por cento não realizam exames de rotina”, alerta a especialista.

Para esse público, além dos exames gerais, é indicado o acompanhamento da próstata, colonoscopia, dosagens hormonais como a testosterona, exames cardiovasculares e testes para doenças sexualmente transmissíveis.

As crianças também devem ser assistidas com exames conforme a recomendação médica, como hemograma, urina, parasitológico de fezes, glicemia, insulina, exames de anticorpos para hepatites A, B e C, além de idade óssea e ultrassom.

A professora reforça que a negligência com exames de rotina pode trazer consequências sérias.

O atraso no diagnóstico de doenças que poderiam ser reversíveis pode causar complicações que impedem o bem-estar e comprometem a qualidade de vida, explica

Além dos exames periódicos, a professora recomenda outros pilares essenciais para uma vida saudável: alimentação balanceada, atividade física regular e acompanhamento médico contínuo.

“Com os avanços da Medicina, exames especializados também estão mais acessíveis e podem ser determinantes na busca pela cura e reintegração social do paciente”, conclui.

Além da conscientização sobre a prevenção, é essencial saber como funciona o acesso ao sistema de saúde pública. As prefeituras de Niterói e São Gonçalo foram procuradas pelo ENFOCO para detalhar esse processo.

Rede pública de Niterói

Segundo a Secretaria Municipal de Saúde, a estrutura de saúde  é organizada em seis regiões: Norte I, Norte II, Praias da Baía I, Praias da Baía II, Pendotiba e Leste Oceânica. Em cada uma dessas regiões, os serviços de saúde se distribuem em diferentes frentes:

• Unidades Básicas de Saúde (UBS): 11 unidades;
• Policlínicas: 12 unidades;
• Hospitais: 7 unidades sob gestão municipal ou por organizações sociais (OS), além de 2 estaduais – Hospital Estadual Azevedo Lima (HEAL) e Instituto Estadual de Doenças do Tórax Ary Parreiras (IETAP) – e 1 federal, o Hospital Universitário Antônio Pedro (HUAP);
• UPA Fonseca: Unidade de Pronto Atendimento 24h, sob gestão estadual;
• Ambulatório de Atenção à Saúde Trans: 1 unidade especializada;
• Programa Médico de Família (PMF): 44 módulos espalhados pela cidade;
• Consultório na Rua: voltado para o atendimento à população em situação de rua;
• Rede de Atenção Psicossocial (RAPS): com CAPS II, CAPS ad III, CAPS infantil (CAPS i), AASM, serviços residenciais terapêuticos, Unidade de Acolhimento Infanto Juvenil, Centro de Convivência e Cultura (CCCN) e o Hospital Psiquiátrico de Jurujuba.

Além disso, a Rede Complementar ao SUS em Niterói conta com 13 instituições conveniadas, entre elas a APAE, Pestalozzi, Davita e Hospital Santa Beatriz. O acesso a esses serviços é gratuito e regulado pela Central de Regulação (CREG).

Rede pública de São Gonçalo

De acordo com a Secretaria Municipal de Saúde e Defesa Civil de São Gonçalo, o município conta com 141 unidades de atendimento ao público. O primeiro atendimento deve ser feito na unidade de saúde da família (USF) mais próxima da residência.

As consultas são agendadas diretamente na unidade e, a partir do primeiro contato com um médico generalista, o paciente pode ser encaminhado para exames. Se necessário, os resultados são utilizados para solicitar o encaminhamento para um especialista, via Central de Regulação. Os exames e consultas com especialistas também seguem esse fluxo, com chamadas feitas por telefone.