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Claudiney Alves de Oliveira pulou o muro, arrombou uma porta e disse que mataria ex-mulher. Vítima tentava defender a enteada quando foi morto. Claudiney Alves, suspeito de matar padrasto da ex-mulher, em Goiás Divulgação/PCGO A Polícia Civil prendeu o homem suspeito de matar um idoso de 61 anos em Senador… Continue lendo →

A Prefeitura de Itajaí anunciou abertura de concurso público de provas e títulos para a Secretaria Municipal de Educação. Ao todo, são ofertadas 151 vagas para cargos de nível médio e superior. As inscrições seguem até as 16h do dia 14 de novembro. O edital anuncia cargos para diversas áreas… Continue lendo →

Os Microempreendedores Individuais (MEIs) e pequenas empresas enfrentam uma corrida contra o tempo para regularizar suas pendências com a Receita Federal até o dia 31 de outubro. O não cumprimento desse prazo pode resultar na exclusão automática do Simples Nacional a partir de 1º de janeiro de 2025, afetando mais… Continue lendo →

A numismática, ou o estudo de moedas e cédulas, é uma área que desperta grande interesse entre colecionadores e especialistas. Recentemente, um vídeo viral no TikTok destacou uma moeda das Olimpíadas de 2016 no Rio de Janeiro, alegando que ela poderia valer R$ 15 mil devido a um erro de… Continue lendo →

O açúcar refinado, um puro concentrado de calorias vazias, é o grande vilão da alimentação moderna. Despojado de nutrientes essenciais durante o processo de refinamento, ele se esconde em uma infinidade de alimentos industrializados, desde sucos e cereais até molhos e condimentos. Essa substância está diretamente ligada a um aumento… Continue lendo →

O consumo de peixes é altamente recomendado em dietas balanceadas, devido aos múltiplos nutrientes que possuem. Dois dos peixes mais consumidos são o salmão e a tilápia, que apesar de apresentarem algumas semelhanças, têm diferenças nutricionais significativas que podem influenciar na escolha de qual deles incluir mais frequentemente na dieta…. Continue lendo →

A creatina é um composto de aminoácidos amplamente reconhecido por aumentar a força, o tônus muscular e melhorar o desempenho em atividades físicas. No entanto, seus benefícios não se restringem apenas aos praticantes de exercícios, mas também se estendem à saúde cerebral e à redução do risco de doenças crônicas…. Continue lendo →

O consumo de bebidas açucaradas tem sido amplamente debatido devido aos seus efeitos adversos à saúde. Embora a preocupação geralmente recaia sobre as versões com açúcar adicionado, evidências apontam que refrigerantes “zero” também podem apresentar riscos significativos. Este artigo explora as consequências do consumo habitual dessas bebidas e como elas… Continue lendo →

Investir 500 reais de forma segura e com expectativa de retorno rápido pode parecer um desafio, mas é uma possibilidade real. Existem diversas opções no mercado que permitem iniciar uma jornada de investimentos com essa quantia. Com escolhas acertadas, esses 500 reais podem ser o princípio de um portfólio financeiro… Continue lendo →

A endometriose é uma condição inflamatória que afeta muitas mulheres em idade reprodutiva. Este fenômeno ocorre quando o endométrio, a camada interna do útero, começa a crescer fora deste órgão, causando uma série de complicações. Apesar de ser uma doença bastante discutida nos círculos de saúde, seu impacto na vida… Continue lendo →