7 benefícios do exercício físico para a saúde mental

Manter uma rotina de exercícios físicos traz benefícios não apenas para a saúde física, mas também para a saúde mental. Atualmente, existe um bom nível de evidencias científicas que comprovam que os exercícios melhoram a cognição e reduzem os riscos de doenças psiquiátricas, como depressão e ansiedade. A seguir, conheça… Continue lendo

Neymar tem tantos filhos quanto gols marcados nos últimos 18 meses

Neymar anunciou o nascimento de sua quarta filha com a influenciadora Bruna Biancardi, na última quarta-feira (25), em um chá revelação realizado no natal. Com a chegada da terceira herdeira nos últimos 18 meses, o astro brasileiro iguala a mesma marca de gols com a de filhos neste período. Camisa… Continue lendo

PF faz operação contra desvio de recursos da saúde no sul fluminense

PF faz operação contra desvio de recursos da saúde no sul fluminenseMARCELO CAMARGO/AGÊNCIA BRASIL Policiais federais cumprem, nesta sexta-feira (27), seis mandados de busca e apreensão contra suspeitos de desviar recursos destinados à saúde pública no município de Paraty, no sul fluminense. De acordo com a Polícia Federal (PF), o… Continue lendo

Motorista de ônibus erra rota e vai parar em Niterói; vídeo

Seu navegador não suporta o elemento de vídeo. Reprodução/ Henrique Motta | Reprodução/ Henrique Motta Um ônibus da linha 369, que realiza o trajeto entre Bangu e Candelária, errou o caminho e parou em Niterói, na Região Metropolitana do Rio, na noite desta quinta-feira (26). Além disso, o veículo ficou… Continue lendo

Pequenos negócios: PR adquire R$ 2 bilhões em produtos e serviços

Pequenos negócios: PR adquire R$ 2 bilhões em produtos e serviços BNT O Governo do Paraná adquiriu produtos e serviços de micro e pequenas empresas em um montante de quase R$ 2 bilhões (R$ 1.925.427.275,92) em 2024. Das 1.164 licitações realizadas, 913 foram vencidas por este segmento, representando 78,4% do… Continue lendo

Apple TV+: todos os lançamentos de janeiro de 2025

Recentemente, o Apple TV+ divulgou quais serão os lançamentos em janeiro de 2025. Dessa forma, entre as novidades do primeiro mês do ano está a segunda temporada da série de suspense Ruptura. O streaming da Apple contará com o segundo ano da produção infantil Eva, a Coruja, a estreia da… Continue lendo

Como consultar o saldo do Caixa Tem usando o CPF? Guia Completo

O Caixa Tem é uma ferramenta essencial para muitos brasileiros que recebem benefícios sociais como o Bolsa Família. Através deste aplicativo, os usuários podem gerenciar suas finanças de forma prática e eficiente. Uma das funcionalidades mais buscadas é a consulta do saldo utilizando apenas o CPF. Neste artigo, exploraremos quatro… Continue lendo

Desemprego cai para 6,1%; população ocupada é recorde, diz IBGE

O Brasil registrou no trimestre encerrado em novembro de 2024 uma taxa de desocupação de 6,1%, o menor índice desde o início da série histórica da PNAD Contínua, em 2012, segundo dados divulgados pelo IBGE. O número representa uma queda de 0,5 ponto percentual (p.p.) em relação ao trimestre de… Continue lendo

A Importância da Diversificação na Renda Fixa e como fazê-la!

No mundo dos investimentos, a diversificação é frequentemente associada à renda variável, mas a renda fixa também demanda essa estratégia. A popular analogia de “não colocar todos os ovos na mesma cesta” ilustra bem a necessidade de distribuir investimentos. Ao diversificar em renda fixa, é possível reduzir a volatilidade da… Continue lendo