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A Fiat confirmou que o modelo Pulse e o Fastback manterão o motor 1.0 Turbo nas versões de entrada em 2025, enquanto as versões superiores terão tecnologia híbrida flex. Com essa novidade, a montadora busca fortalecer sua presença no segmento de carros compactos e SUVs, oferecendo uma linha com opções… Continue lendo →

Seja você um iniciante, seja um atleta experiente, entender como o seu corpo responde ao exercício pode ajudar a otimizar os seus treinos e a alcançar os seus objetivos de forma mais eficiente. Mas, afinal, como saber se os exercícios estão realmente fazendo efeito? A seguir, vamos explorar os sinais… Continue lendo →

O Halloween, realizado hoje, está ganhando cada vez mais espaço no Brasil, impulsionando o comércio e movimentando escolas e empresas. Além da busca por fantasias, artigos de decoração e doces, muitas instituições estão utilizando os dados como uma oportunidade para promover a boa convivência entre alunos e até mesmo como… Continue lendo →

Neymar e Vini Jr concorreram ao prêmio de Melhor do Mundo nove vezes e três vezes, respectivamente, e em nenhuma das ocasiões conquistaram a Bola de Ouro. Na web, internautas debatem quem é melhor entre Vini Jr e Neymar – Foto: Reprodução/Instagram Em 2015 e 2024, os jogadores realizaram uma… Continue lendo →

Uma mulher, que não teve a idade revelada, caiu com o carro de ré em um barranco de aproximadamente três metros após possivelmente sofrer um desmaio. O incidente aconteceu na manhã desta quinta-feira (31), na linha Capivara, interior de Mondaí, no Extremo-Oeste de Santa Catarina. O esposo da mulher disse… Continue lendo →

Grande encontro! Assim pode ser definido o jantar promovido pela cantora Gabily na Arábia Saudita. Ela, que é ex-affair e uma das melhores amigas de Neymar, reuniu mulheres para comemorar os seus 28 anos. Entre as convidadas estavam Georgina Rodríguez, esposa de Cristiano Ronaldo, e Bruna Biancardi, atual namorada do… Continue lendo →

Saber como fazer agachamento corretamente é fundamental para quem deseja otimizar os resultados na academia e evitar lesões. O agachamento é um dos exercícios mais completos e eficientes para fortalecer pernas, glúteos e core, mas também é fácil cometer erros que comprometem a postura e o desempenho.  Realizar esse movimento… Continue lendo →

Sabia que, além de muito saborosa, a torta de sardinha é um lanche nutritivo e prático para incluir na sua alimentação do dia a dia? Ela é rica em vitaminas essenciais para o sistema imunológico e garante muitos outros benefícios para a saúde. Quer aprender a preparar receitas fit fáceis… Continue lendo →

Morre o pianista brasileiro Arthur Moreira Lima aos 84 anosRedação GPS Na noite da última quarta-feira (30), o pianista Arthur Moreira Lima morreu em Florianópolis (SC) aos 84 anos. O músico estava internado há duas semanas no Imperial Hospital de Caridade e batalhava contra um câncer no intestino. Considerado um… Continue lendo →

A prática de exercícios físicos é uma ciência que exige a manipulação cuidadosa de variáveis para otimizar os resultados, como o aumento de massa muscular, a melhoria da resistência física ou o aprimoramento da força. O volume de treino é uma dessas variáveis críticas, cuja compreensão e aplicação adequadas podem… Continue lendo →