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Neymar e Vini Jr concorreram ao prêmio de Melhor do Mundo nove vezes e três vezes, respectivamente, e em nenhuma das ocasiões conquistaram a Bola de Ouro. Na web, internautas debatem quem é melhor entre Vini Jr e Neymar – Foto: Reprodução/Instagram Em 2015 e 2024, os jogadores realizaram uma… Continue lendo →

O Halloween, realizado hoje, está ganhando cada vez mais espaço no Brasil, impulsionando o comércio e movimentando escolas e empresas. Além da busca por fantasias, artigos de decoração e doces, muitas instituições estão utilizando os dados como uma oportunidade para promover a boa convivência entre alunos e até mesmo como… Continue lendo →

Seja você um iniciante, seja um atleta experiente, entender como o seu corpo responde ao exercício pode ajudar a otimizar os seus treinos e a alcançar os seus objetivos de forma mais eficiente. Mas, afinal, como saber se os exercícios estão realmente fazendo efeito? A seguir, vamos explorar os sinais… Continue lendo →

Grande encontro! Assim pode ser definido o jantar promovido pela cantora Gabily na Arábia Saudita. Ela, que é ex-affair e uma das melhores amigas de Neymar, reuniu mulheres para comemorar os seus 28 anos. Entre as convidadas estavam Georgina Rodríguez, esposa de Cristiano Ronaldo, e Bruna Biancardi, atual namorada do… Continue lendo →

A prática de exercícios físicos é uma ciência que exige a manipulação cuidadosa de variáveis para otimizar os resultados, como o aumento de massa muscular, a melhoria da resistência física ou o aprimoramento da força. O volume de treino é uma dessas variáveis críticas, cuja compreensão e aplicação adequadas podem… Continue lendo →

Morre o pianista brasileiro Arthur Moreira Lima aos 84 anosRedação GPS Na noite da última quarta-feira (30), o pianista Arthur Moreira Lima morreu em Florianópolis (SC) aos 84 anos. O músico estava internado há duas semanas no Imperial Hospital de Caridade e batalhava contra um câncer no intestino. Considerado um… Continue lendo →

Sabia que, além de muito saborosa, a torta de sardinha é um lanche nutritivo e prático para incluir na sua alimentação do dia a dia? Ela é rica em vitaminas essenciais para o sistema imunológico e garante muitos outros benefícios para a saúde. Quer aprender a preparar receitas fit fáceis… Continue lendo →

Saber como fazer agachamento corretamente é fundamental para quem deseja otimizar os resultados na academia e evitar lesões. O agachamento é um dos exercícios mais completos e eficientes para fortalecer pernas, glúteos e core, mas também é fácil cometer erros que comprometem a postura e o desempenho.  Realizar esse movimento… Continue lendo →

O Whey Protein é um suplemento cada vez mais popular entre os praticantes de atividades físicas, devido à sua capacidade de ajudar na recuperação muscular e no ganho de massa magra. No entanto, muitos se perguntam ao quererem consumir a suplementação: “qual é o melhor horário para tomar Whey?” Pensando… Continue lendo →

Transmissão será nesta quinta-feira (31), às 15h. Professores vão discutir assuntos que podem cair na prova. Enem 2024: g1 faz plantão tira-dúvidas ao vivo Transmissão será nesta quinta-feira (31), às 15h. Professores vão discutir assuntos que podem cair na prova. A primeira prova do Enem 2024 é neste domingo (3)….. Continue lendo →